Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 87,88g | Prot: 62,97g | Hh: 197,17g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Жареный в Яйце, Сметана, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Хлеб Жареный в Яйце, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%, Сахар. Välipalat/Muut: Русские Традиции Котлета в Тесте, Карамель, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|