Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 98,83g | Prot: 61,76g | Hh: 210,86g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Картофель, Слово Мясника Окорок Свиной. Lounas: Слобода Майонез, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Мираторг Пельмени "Свиные". Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сочник, Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ivan.zhdanov
|