Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 80,65g | Prot: 71,08g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Lounas: Помидор Соленый, Жареная Картошка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мандарины. Päivällinen: Чай, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жареная Картошка, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Лазурь Малышки Хрустишки, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|