Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
135,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 20,72g | Prot: 124,25g | Hh: 14,16g.
Aamiainen: Midori Морская Капуста с Кимчи, Нутрион Омега3, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|