Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 66,58g | Hh: 79,85g.
Lounas: Harry Eiweißbrot, Aldi Prosciutto Cotto. Päivällinen: Green Grocer's Kaisergemüse, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Ananas, Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|