Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 63,87g | Hh: 156,19g.
Aamiainen: Своя Линия Финики Сушеные, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. Lounas: Білоцерківський Творог 5%, Комо Сыр Тенеро. Päivällinen: Своя Линия Финики Сушеные, Творог 5%. Välipalat/Muut: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|