Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 78,14g | Prot: 96,92g | Hh: 140,99g.
Aamiainen: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сметана 15%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Французский, Жареное Яйцо. Lounas: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Вино Ченин Блан, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|