Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 102,89g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: Nestle Nuts, Кофе (Эспрессо). Lounas: Хреновина, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Биомакс Био Кефирный 1%, Семга Жареная. Välipalat/Muut: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Имбирный Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dishipilova.r
|