Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 57,59g | Hh: 93,19g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Каша Овсяная. Lounas: Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой, Творог 5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Акашево Холодец Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly0708
|