|
bonne journee a vous les FS,un bon petit dejeuner pour commencer cette journee
|
2383 kcal
|
Rasva: 82,74g | Prot: 111,80g | Hh: 294,33g.
Aamiainen: Kellogg's Frosties (25g), Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone le Nature, Tropicana Orange sans Pulpe, Pain Blanc. Lounas: Sucre, Danone le Nature, Marque Repère Steak Haché, Épinard, Blanc d'Oeuf Cuit, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Croque McDo, Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's Frites (Petite). Välipalat/Muut: Kinder Country. lisää...
|
|
3425 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
bonjour, bonne journée bon petit dej
07 helmi 19 jäseneltä: NiasM
|
07 helmi 19 jäseneltä: gamov59
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|