Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
333 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 30,58g | Hh: 4,00g.
Aamiainen: Café. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gomes da Costa Palmito Açaí, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada, Queijo Coalho. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianerebelo
|