Päiväkirja - valera.listratova, 07 helmi 19

фото не очень аппетитное конечно, но это было безумно вкусно. давно я не ужинала творогом.
творог зернистый 0.5% 200 грамм,творог мягкий данон 0% 80 грамм, чайна ложка варенья , 30 грамм черной смородины

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2019:
1503 kcal Rasva: 38,98g | Prot: 139,12g | Hh: 155,38g.   Aamiainen: Банан, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, МарС Мини, Кофе с Молоком. Lounas: Яйцо, Куриная Грудка, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Päivällinen: Черная Смородина, Чернослив, Кефир 1%, Варенье, Творог (Обезжиренный), Данон Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Варенье, Сырники ПП, Мандарины, Яблоко. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valera.listratova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.