Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 50,18g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Golden Bridge Muesli Crocante com Chocolate, Mimosa Leite Meio Gordo. Lounas: Burger King Long Chicken, Burger King Batatas Fritas Small. Päivällinen: Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Continente Iogurte Equilíbrio Maçã Kiwi e Spirulina. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|