Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 68,47g | Hh: 89,40g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Nutiva Кокосовая Манна, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Edite Bibite Арахисовая Паста, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Куриное Филе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Välipalat/Muut: Арахис, Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|