Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 57,01g | Hh: 175,35g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Лента Хлеб Деревенский, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lounas: Ашан Филе Куриное Запеченое, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Päivällinen: Яшкино Крекер с Сыром, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Котлеты домашние. Välipalat/Muut: Мандарины, Юбилейное Печенье Традиционное, Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|