Päiväkirja - _ayli_, 08 helmi 19

Первый раз панкейки✨
Получилось очень даже неплохо)

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2019:
1695 kcal Rasva: 75,78g | Prot: 69,57g | Hh: 184,11g.   Aamiainen: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Вареное Яйцо. Lounas: Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Мандарины, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Глобус Сыр Монблан, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Хлебный Дом Хлеб Столичный. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
красивые, а можно рецептик ?☺ 
07 helmi 19 jäseneltä: Lenok*7
На одну порцию: Яйцо - 1 шт, Молоко - 50 мл, Мука - 40 г, Масло подсолнечное - 5 г, Разрыхлитель - 1 г, Сахар или подсластитель по вкусу. Смешиваем все ингредиенты, тесто должно получиться не густым. Разогреваем сковородку на сильном огне, потом ставим на слабый и начинаем готовить. Выливаем тесто на сухую сковороду (с половины половника получаются примерно см 10 диаметром), ждем, когда появятся пузырьки, переворачиваем и готовим с другой стороны до такого же золотистого цвета (1-2 минуты). Вот и все) 
08 helmi 19 jäseneltä: _ayli_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _ayli_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.