Päiväkirja - AnnaSmile2022, 08 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2019:
1237 kcal Rasva: 30,98g | Prot: 51,32g | Hh: 190,84g.   Aamiainen: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные, President Плавленый Сыр Ассорти, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Сливочное Масло, Куриная Отбивная, Перловка Отварная. Päivällinen: Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Северная Долина Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Елизавета Хлебцы Вафельные. lisää...
1532 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaSmile2022


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.