Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 62,51g | Hh: 239,18g.
Aamiainen: Травяной Чай, Сыр Российский, Хлебцы, Вареное Яйцо. Lounas: Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Щи с Мясом. Päivällinen: Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Салат Цезарь с Курицей, Макароны. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Магнит Банан, Сливочное Масло, Чудесный Край Батон, Яблоко Желтое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|