Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 151,89g | Hh: 128,75g.
Lounas: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, O'Green Фасоль Стручковая, Морковь, O'green Кукуруза Сахарная, O Green Адыгейский Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Лук, Куриная Печень. Päivällinen: Fito Forma Сироп с ИМО, Отруби Хрустящие Пшеничные, Творог Нежный 5%, Болгарский Перец, O'green Горчица, Ароматы Жизни Масло Льняное, Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Уксус, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasija230486
|