Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 12,75g | Prot: 15,05g | Hh: 34,56g.
Aamiainen: Honig, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|