Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 81,27g | Prot: 68,29g | Hh: 168,81g.
Aamiainen: Heinz Итальянский Кетчуп, Слобода Майонез, Картофель, Слово Мясника Окорок Свиной, Жареное Яйцо. Lounas: Яшкино Конфеты Ярче, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рис, SPAR Куриные Оладьи. Päivällinen: Карусель Беляши с Мясом, Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Морковь по-Корейски, Картофель, Мираторг Шейка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ivan.zhdanov
|