Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 7,50g | Prot: 75,00g | Hh: 35,00g.
Aamiainen: CarbEssentials Wildberry Fruit Drink, Nutrimed Protein Shake - Vanilla, Nutrimed Protein Shake - Chocolate. Lounas: CarbEssentials Wildberry Fruit Drink. Päivällinen: Nutrimed Protein Shake - Mocha. lisää...
|
Painonpudotus 7,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|