Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 90,80g | Hh: 115,07g.
Aamiainen: Conad Noci Sgusciate, Fage Fruyo 0% Limone, Caffè al Ginseng. Lounas: Cardo, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Päivällinen: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Pollo Arrosto. Välipalat/Muut: Cannolo Siciliano, Pane Toscano, Mortadella. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara leonelli
|