Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 67,18g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Омлет, Русское Море Горбуша Запеченная. Lounas: Жареное Яйцо, Каждый День Сметана 15%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|