Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 51,12g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Coffee with Milk, ProNutro Wheat Free Original. Lounas: Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Serena Balsamic Vinegar, Nola Mayonnaise, Tomatoes, Basil. Päivällinen: Chicken or Turkey and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Välipalat/Muut: Prawn Crackers, Tea with Lemon, Tea with Milk, Tea with Milk. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarinSmith
|