Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2990 kcal
|
Rasva: 119,17g | Prot: 165,37g | Hh: 312,19g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Манка, ВкусВилл Творог 5%, Подсолнечное Масло. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Картофель Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Russian Performance Standard Протеин Двойной Шоколад, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|