|
atıştırmalık ;)
|
1913 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 92,30g | Hh: 284,66g.
Aamiainen: Muz, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Lapası, Namet Hindi Füme, Süzme Peynir, Nescafe Sütlü Köpüklü. Lounas: Tarhana Çorbası, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Päivällinen: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği. Välipalat/Muut: Beyaz Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru Hurma. lisää...
|
|
2911 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 45 minuuttia, Vaellus - 1 tunti ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 34 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|