|
|
830 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 58,67g | Hh: 99,42g.
Aamiainen: Banane, Senf, Lidl Mozzarella Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Schär Körnerbrötchen. Päivällinen: Milbona Gratin-Käse Light, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, REWE Gnocchi. lisää...
|
|
1816 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|