Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 62,90g | Hh: 71,25g.
Aamiainen: Activia Cerealien, Stastnik Puten Salami, Dulano Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht Kräuter, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Lounas: Milka Leo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|