|
Доброе субботнее утро, худеющий мир! Творожно-банановый рулет😋 просто пальчики оближешь. Главное вовремя остановиться
|
1498 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 79,43g | Hh: 192,94g.
Aamiainen: Яйцо, Банан, Першинский Творог 1,8%, Лаваш Армянский. Lounas: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Лента Баклажаны в Аджике, Мультизерновой Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Di&Di Отруби Амарантовые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Good Food Помело Сушеное, Три Коровы Два Кота Творог с Вишней и Черешней. lisää...
|
|
 Kommentit
Поделитесь рецептом рулетика!?
08 helmi 19 jäseneltä: IrinaT17
|
рецептом этой вкусняшки поделитесь?
08 helmi 19 jäseneltä: SeLion2016
|
Какая вкуснотень 😋😋😋😋😋😋 ммммм!! Можно рецепт? 🙏
08 helmi 19 jäseneltä: Polynskay
|
Конечно!
Ингредиенты:
-лаваш(у меня 150гр)
-творог 350г
-мягкий творог или сметана 150г
-1 яйцо + 1 белок
-банан 2 шт
-подсластитель по вкусу
Приготовление:
Смешать творог, мягкий творог, яйца и подсластитель. Банан размять вилкой или нарезать кружочками. Выложить на лаваш половину творожной смеси, половину банана, завернуть рулет на пару оборотов. Затем выложить оставшуюся часть и завернуть до конца. Оставшийся желток смешать с водой и смазать рулет.
Выпекать при 180 градусах 20 минут.
По желанию в рулет можно добавлять ягоды, мак или кокосовую стружку.
Приятного пппетита
09 helmi 19 jäseneltä: Татьяна12490
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна12490
|