Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 48,68g | Hh: 40,87g.
Aamiainen: Капучино, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Ennen lounasta: Ростик'c - KFC Капучино . Ennen päivällistä: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|