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Ach ist doch doof... trotz 16/8 Sport und unter ETB in einer Woche gerade 100g abgenommen... bin gerade frustriert...
naja vielleicht passiert ja doch mal irgendwann wieder was ...
Euch einen schönen Samstag
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65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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658 kcal
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Rasva: 23,41g | Prot: 17,80g | Hh: 93,63g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Bienenstich. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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