Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 138,88g | Hh: 15,17g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Нутрион Омега3. Lounas: Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|