Päiväkirja - tracymurray, 09 helmi 19

Newbie here looking for inspiration, motivation and encouragement. From what I've seen so far this looks like a fab app/forum for me to use 😊

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2019:
1399 kcal Rasva: 50,63g | Prot: 48,71g | Hh: 181,84g.   Aamiainen: Slimming World Hi-Fi Light Bar. Lounas: Tesco Reduced Fat Cream Crackers, Tuc Bacon Crackers, Tesco Cheddar Medium. Päivällinen: Tesco Plain Mini Naan, Bilash Korma Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Iceland Mini Chocolate Eclairs, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Iceland Mini Vienna, Hula Hoops Puft. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Welcome x 
09 helmi 19 jäseneltä: Psychicsuz
Yess !! This app is definitely soo helpful Xx 
09 helmi 19 jäseneltä: #charlesX
Thanks Guys..I'm on a mission this year to get to my goal weight 😊 
09 helmi 19 jäseneltä: tracymurray
welcome and good luck 🍀🍀🍀 
09 helmi 19 jäseneltä: Funnyonion
welcome aboard 😊 
11 helmi 19 jäseneltä: jacshadow
Welcome! 
11 helmi 19 jäseneltä: GardenOfHeeden
Tracy, show willing on here & you’ll get tonnes of encouragement, the only one I’ve stayed on 18mths now 👍 
12 helmi 19 jäseneltä: jimsterman
Thanks for all your positive vibes and comments. My weigh day is a Friday so fingers crossed for a good result this week 😊 
12 helmi 19 jäseneltä: tracymurray

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tracymurray


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.