Päiväkirja - erdiani, 09 helmi 19

Adakah cewek cewek disini yg masih minum teh hijau saat mens ?
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2019:
1502 kcal Rasva: 78,86g | Prot: 80,70g | Hh: 137,99g.   Lounas: Alpukat, Hati Ayam, Ampela, Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, Tahu Goreng. Päivällinen: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Pare, Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
vakaa paino

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
emg nya gaboleh kak? 
09 helmi 19 jäseneltä: rashintar22
Aku baca d gugel katanya gak boleh kak. Makanya nnya apa masih ada yg minum saat mens . Gitu kak 
09 helmi 19 jäseneltä: erdiani
boleh aja minum, kn itu herbal, malh melancarkn mens 
09 helmi 19 jäseneltä: desimauliana
@desi ooh gitu yaa maksi ya mbak.. soalnya aku liat d gugel kata nya gak boleh. Maknya khawatir juga kan 
09 helmi 19 jäseneltä: erdiani
aku minum kok saat mens mala bikin gak lemes dibadan.. 
09 helmi 19 jäseneltä: selvinai

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erdiani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.