Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 55,03g | Hh: 137,53g.
Aamiainen: Salade de Fruits, Bacon, Oeuf, Avocat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lounas: Picard Frites de Patate Douce , Prêt à Manger Acai Bowl. Päivällinen: Carrefour Chocolat Noir 90%, Huile d'Olive, Fromage Blanc, Noix, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Chou Rouge, Tortilla, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bluecrumble
|