Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 108,39g | Prot: 70,59g | Hh: 269,86g.
Aamiainen: Компот Ягодный, Медовик, Ржаной Хлеб, Лента Шпроты в Масле. Lounas: Ферреро Роше, Ржаной Хлеб, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Päivällinen: Мандарины, Банан, Медовик, Ржаной Хлеб, Рыба с Овощами. Välipalat/Muut: Воздушный Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroyneem
|