Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 71,23g | Hh: 77,53g.
Aamiainen: От Палыча Торт Мартышка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Хрустим Сухарики, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Селедка, Картофель Отварной, Ашан Куры Гриль, Котлета Рыбная, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|