Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2012
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2012:
|
1174 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 56,50g | Hh: 101,27g.
Aamiainen: Yogurt al Naturale, Burro, Pane di Segale. Lounas: Pane di Segale, Ziegenkäse Natur, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Päivällinen: Concentrato di Pomodoro, Lenticchie Cotte. Välipalat/Muut: Vollkorn Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|