Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 61,59g | Hh: 87,16g.
Lounas: Aldi Eiweißknäckebrot, Schwartau Samt Hollywood Raspberry Popcorn Style, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Wasa Knäckebrot Proteine, Almare Nordseekrabben. Päivällinen: Maniok-Spätzle, Kania Jägersauce, Aldi Schweinefilet. Välipalat/Muut: Monarc Streuselkuchen Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|