Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 158,35g | Prot: 127,32g | Hh: 164,60g.
Aamiainen: Kawa z Cukrem, Oscypek, Bundz, Chleb. Päivällinen: Virtu Bigos Myśliwski, Krakus Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Välipalat/Muut: Wedel Czekolada Mleczna, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Chleb. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|