|
Итак, мои параметры на сегодня:
Обхват шеи - 31
Обхват груди - 84
Обхват талии - 71
Обхват бёдер - 99
Ляха - 60
Голень - 35
Рука - 24
|
955 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 40,27g | Hh: 135,80g.
Aamiainen: Сыр Российский, Салат Свекольный, Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Яйцо-Пашот, Омлет с Молоком, Банан. Lounas: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Päivällinen: Лебедянь Молоко Кефир 1%. Välipalat/Muut: Банан, Обычные Блины, Обычные Блины. lisää...
|
|