Päiväkirja - K1C1A, 10 helmi 19

Muszę się Wam pochwalić 👍😸🏃🏼‍♀️😸👍

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2019:
1642 kcal Rasva: 110,72g | Prot: 115,71g | Hh: 39,77g.   Aamiainen: Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Galbani Mozzarella, Sokołów Salami Lekkie, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Mascarpone, Sonko Wafle Ryżowe Magnez. Lounas: Piątnica Mascarpone, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Päivällinen: Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki), Kamis Musztarda Sarepska, Kapusta Pekińska, Piątnica Śmietana 18%. Välipalat/Muut: Tesco Peanuts Roasted With Paprika. lisää...
1963 kcal Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Bieg - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
O matulu 🤤😱 Mistrzyni!!!!!!!!  
10 helmi 19 jäseneltä: gaweł_po_40
Dziewczyna poza zasięgiem 😥......😉👍💪👏 
10 helmi 19 jäseneltä: gating
gratuluję super wyczyn 
10 helmi 19 jäseneltä: glob198
9ooooooooo luuuuuudzieeeee szac 
10 helmi 19 jäseneltä: gawenzi
Dzięki Kochani 😽😽😽 jestem w szoku i endorfinach 😸😸😸 
10 helmi 19 jäseneltä: K1C1A
ooojoj gratki!👍👏 
10 helmi 19 jäseneltä: Na_ti
Dzięki Nati 😽 
10 helmi 19 jäseneltä: K1C1A

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - K1C1A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.