Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 43,60g | Hh: 176,35g.
Lounas: Palak Paneer, Vitt Ris. Päivällinen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), McDonald's Veggie Clubhouse, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Välipalat/Muut: Smörade Luft Poppade Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlkeily
|