Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 45,39g | Hh: 200,57g.
Aamiainen: Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Kinder Pinguin Karamell, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Päivällinen: Pottkieker Käse-Lauchsuppe. Välipalat/Muut: Gesunde Protein Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|