Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 60,86g | Hh: 121,28g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Ржаные Хлебцы, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ржаные Хлебцы, Сосиски. Päivällinen: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinalazer11
|