Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 11,37g | Prot: 18,09g | Hh: 30,15g.
Aamiainen: Boni Amandelschilfers, Kaneel, Boni Bosvruchten, Chiazaad, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Boni Kokospoeder, Quaker Oats Express Naturel. Välipalat/Muut: Alpro Amandelmelk Ongezoet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|