Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 68,72g | Hh: 31,39g.
Aamiainen: Itacolomy Manteiga com Sal, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Lounas: Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Tomates, Posse do Corpo Frango com Catupiry , Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Pepino (com Casca). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariahbuti
|