Päiväkirja - magdalenard, 11 helmi 19

bener2 memotivasi diri banget liat rok yg dipake waktu ujian skripsi kemaren tadinya pas bangetttt sekarang kedodoran segini :")

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2019:
654 kcal Rasva: 19,54g | Prot: 46,22g | Hh: 76,10g.   Aamiainen: Bumbu soto, Cooked Egg White, Green Tea, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Bango Kecap Manis, Indonesian Steamed Tofu, Peanut Sauce, Indonesian Steamed Fish Dumpling, Cabbage, Cooked Egg White. lisää...
1937 kcal Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti ja 3 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sukses dietnya 
10 helmi 19 jäseneltä: fannynoel
samaa tapi bukan rok melainkan jeans ukuran 32, skrang pas dipake longgar pake buanget mlorot2 terus:' semogaa kita bisa tetep longgarin ukuran rok dan clana2 kitaa hehe keep fighting💙 
10 helmi 19 jäseneltä: dindaakhirul

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - magdalenard


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.