Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 105,47g | Hh: 161,05g.
Aamiainen: Сахар, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Яйцо-Пашот, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Бахетле Закуска Тещин Язык, Перловка с Фаршем. Päivällinen: Щука Жареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Торт Неженка, Lucky Days Карамель с Соком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|